Leistungen

Coaching in Frankfurt – für Sie persönlich, als Paar und Familie, für Ihre Organisation.

Frankfurt · Rhein-Main · Hessen · Online in ganz DACH

Systemische Begleitung für Menschen, Beziehungen und Organisationen in Frankfurt, im Rhein-Main-Gebiet und in ganz Hessen – online in ganz DACH. Mit Empathie, aktivem Zuhören und einer wertfreien, lösungsorientierten Grundhaltung.

Persönliche Entwicklung bei Klemke Coaching – Personal Growth: Life Coaching für Selbstvertrauen, Resilienz, Core Beliefs und Sinn.
Personal Growth: Life Coaching für Selbstvertrauen, Resilienz, Core Beliefs und Sinn.
Persönliche Entwicklung · Personal Growth

Life Coaching für Selbstvertrauen, Resilienz und persönlichen Sinn

„Du musst nicht die ganze Treppe sehen, mach einfach den ersten Schritt.“ — Martin Luther King Jr.

Wenn Sie sich ständig selbst hinterfragen, sich überfordert fühlen oder Schwierigkeiten haben zu entscheiden, was als Nächstes kommt, bietet Coaching den Raum, Komplexität zu entwirren und mit Selbstvertrauen voranzukommen. Wir arbeiten lösungs-, kompetenz- und ressourcenorientiert – an den Themen, die Ihr Leben gerade prägen: einschränkende Überzeugungen, Übergänge, Selbstwert und Sinn.

In vertraulichen Einzelsitzungen – online oder persönlich in Frankfurt – entstehen bewusste Entscheidungen, tragfähige Gewohnheiten und eine Haltung, die Sie durch herausfordernde Phasen trägt.

Angebote in diesem Bereich
Life Coaching

Struktur, Klarheit und Fokus für Ihre nächsten Schritte.

Selbstvertrauen

Selbstwert stärken und mit mehr innerer Sicherheit auftreten.

Resilienz

Belastungsfähigkeit aufbauen und mit Stress gesünder umgehen.

Kernüberzeugungen

Einschränkende Glaubenssätze erkennen und neu ausrichten.

Sinn & Orientierung

Werte klären, Purpose finden und Ihr Leben danach ausrichten.

Mögliche Themen
  • Orientierung in Lebensübergängen
  • Selbstvertrauen und Selbstwert stärken
  • Einschränkende Kernüberzeugungen auflösen
  • Werte, Sinn und langfristige Ziele klären
  • Gesündere Grenzen etablieren
  • Umgang mit Überforderung, Stress oder Stagnation
  • Routinen und Gewohnheiten für mentales Wohlbefinden
Beziehungen bei Klemke Coaching – Relationships: Paarberatung, Familiencoaching und Kommunikation – Raum für Verstehen und Verbundenheit.
Relationships: Paarberatung, Familiencoaching und Kommunikation – Raum für Verstehen und Verbundenheit.
Beziehungen · Relationships

Paarberatung, Familiencoaching und bessere Kommunikation

„Die erste Pflicht der Liebe ist zuzuhören.“ — Paul Tillich

Systemische Begleitung für Paare und Familien, die sich wieder verbinden, Konflikte klären und eine gesunde Kommunikationskultur aufbauen möchten. In einem sicheren, wertschätzenden Rahmen erkennen Sie wiederkehrende Muster und entwickeln tragfähige Wege durch schwierige Phasen.

Ziel ist eine erneuerte Qualität der Beziehung – getragen von Vertrauen, echter Nähe und einer Kommunikation, die auch in Konflikten trägt.

Angebote in diesem Bereich
Paarberatung

Neu verbinden, Vertrauen aufbauen und Konflikte konstruktiv klären.

Familiencoaching

Klare Rollen, Routinen und Harmonie im Familienalltag.

Kommunikation

Zuhören, Bedürfnisse ausdrücken und schwierige Gespräche gut führen.

Mögliche Themen
  • Kommunikationsprobleme und wiederkehrende Konflikte
  • Vertrauen nach emotionaler Distanz oder Verletzung neu aufbauen
  • Unterschiedliche Bedürfnisse und Bindungsstile verstehen
  • Emotionale Nähe und Verbundenheit stärken
  • Erziehung, Co-Parenting und Patchwork-Situationen
  • Generationskonflikte und Rollenklärung
  • Große Lebensveränderungen als Paar oder Familie navigieren
Organisationen bei Klemke Coaching – Organisations: Business Coaching, Leadership-Entwicklung, Workplace Wellbeing und Trainings.
Organisations: Business Coaching, Leadership-Entwicklung, Workplace Wellbeing und Trainings.
Organisationen · Organisations

Business Coaching, Leadership, Workplace Wellbeing und Trainings

„Die Kunst der Kommunikation ist die Sprache der Führung.“ — James Humes

Für Führungskräfte, Fachkräfte und Organisationen, die Wirksamkeit steigern, Verantwortung souveräner tragen und eine gesunde Arbeitskultur gestalten möchten. Schwerpunkte sind Leadership, Kommunikation, mentale Gesundheit am Arbeitsplatz und praxisnahe Trainings.

Sie stärken Ihre professionelle Identität, entwickeln einen resilienten Führungsstil und übersetzen Erkenntnisse in messbare Schritte für Team und Organisation.

Angebote in diesem Bereich
Business Coaching

Wirksamkeit, Klarheit und strategisches Denken im Berufsalltag.

Leadership

Authentischer Führungsstil, Executive Presence und Rollenklarheit.

Workplace Wellbeing

Mentale Gesundheit, Burnout-Prävention und Resilienz im Team.

Trainings

Mental Health First Aid und Workplace-Wellbeing-Workshops als zertifizierte Train-the-Trainerin.

Mögliche Themen
  • Leadership-Entwicklung und persönlicher Führungsstil
  • Kommunikation mit Teams und Kolleg:innen verbessern
  • Stress- und Burnout-Prävention – individuell und im Team
  • Entscheidungen in komplexen Situationen
  • Karriereentwicklung und Rollenwechsel
  • Konfliktlösung im Team
  • Mental Health First Aid und Workplace-Wellbeing-Trainings
Workplace Wellbeing FAQ

Häufige Fragen zu Workplace Wellbeing & Mental Health am Arbeitsplatz

Was ist Mental-Health-Awareness am Arbeitsplatz?

Mental-Health-Awareness bedeutet, psychische Gesundheit im Team frühzeitig ernst zu nehmen – ohne Stigma und ohne Wartezeit bis zur Krise. Als Workplace Mental Health and Wellbeing Instructor arbeite ich mit Führungskräften und Organisationen an Stressbewältigung, emotionaler Regulation, Burnout-Prävention und einer gesunden Arbeitskultur.

Kostenloses 15-minütiges Erstgespräch
Wann ist Workplace-Wellbeing-Coaching sinnvoll?

Sinnvoll ist es, wenn Sie oder Ihr Team dauerhaft unter Anspannung stehen, Warnsignale wie Erschöpfung, Zynismus oder sinkende Wirksamkeit zeigen – aber aktiv an einer gesünderen Balance arbeiten möchten. Es ergänzt Therapie, ersetzt sie aber nicht.

Kostenloses 15-minütiges Erstgespräch
Kann Workplace-Wellbeing-Coaching auch online stattfinden?

Ja, die meisten Sitzungen und Trainings finden online statt – deutschlandweit sowie in Österreich und der Schweiz. Vor-Ort-Formate in Frankfurt sind auf Anfrage möglich.

Kostenloses 15-minütiges Erstgespräch
Passend dazuKontakt & Standort
Welche Themen bearbeiten Mental Health First Aid Trainings?

Erkennen erster Warnsignale, wertfrei ansprechen, deeskalieren, Weiterleitung an professionelle Hilfe und Selbstfürsorge als Führungskraft. Die Begleitung ist lösungs-, kompetenz- und ressourcenorientiert und praxisnah aufgebaut.

Kostenloses 15-minütiges Erstgespräch
Ablauf

So läuft Coaching bei Klemke Coaching ab

Transparenz und Vertrauen von Anfang an: Ein klarer Prozess, der auf Ihre individuelle Situation abgestimmt wird.

Der Coaching-Prozess in fünf Schritten: Erstgespräch, Ziele klären, Coaching-Sitzungen, Transfer und Abschluss
Der Coaching-Prozess bei Klemke Coaching: von der ersten Begegnung bis zur nachhaltigen Veränderung.
FAQ

Häufige Fragen zu Coaching und Beratung

Was ist der Unterschied zwischen systemischem Coaching und Psychotherapie?

Systemisches Coaching richtet sich an psychisch stabile Menschen, die konkrete Themen, Ziele oder Übergänge gestalten möchten – lösungs-, kompetenz- und ressourcenorientiert, in Gegenwart und Zukunft. Psychotherapie behandelt diagnostizierbare Erkrankungen und arbeitet häufig tiefer mit der Vergangenheit. Bei Bedarf verweise ich transparent an geeignete Therapeut:innen.

Kostenloses 15-minütiges Erstgespräch
Wie läuft ein Coaching bei Klemke Coaching ab?

Wir starten mit einem kostenlosen Erstgespräch (15 Minuten, online). Danach folgen in der Regel 5–10 Sitzungen à 60–90 Minuten im Rhythmus von 1–3 Wochen. Wir klären zu Beginn Ihre Ziele, arbeiten mit systemischen Methoden und überprüfen regelmäßig den Fortschritt.

Kostenloses 15-minütiges Erstgespräch
Findet Coaching online oder vor Ort statt?

Beides ist möglich. Online oder vor Ort in Frankfurt.

Kontakt aufnehmen
Passend dazuStandort & Anfahrt
Für wen sind Paarberatung und Familiencoaching geeignet?

Für Paare und Familien in jeder Lebensphase – bei Kommunikationsproblemen, wiederkehrenden Konflikten, Patchwork-Situationen, nach Vertrauensbrüchen oder in Übergängen wie Elternschaft, Umzug oder Trennung. Voraussetzung ist die Bereitschaft aller Beteiligten, offen zu reflektieren.

Kostenloses 15-minütiges Erstgespräch
Passend dazuRelationships
Welche Themen bearbeitet Personal Growth Coaching typischerweise?

Persönliche Klarheit, Selbstvertrauen und Selbstwert, Resilienz, das Auflösen einschränkender Kernüberzeugungen, Sinn und Purpose, Lebensübergänge sowie Umgang mit Stress und Überforderung.

Kostenloses 15-minütiges Erstgespräch
Was kostet Coaching und übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Aktuelle Honorare finden Sie auf der Seite Honorare. Coaching ist eine private Leistung und wird von gesetzlichen Krankenkassen nicht erstattet; Arbeitgeber übernehmen Business Coaching und Workplace-Wellbeing-Trainings häufig als Weiterbildungsbudget.

Honorare ansehen
Passend dazuOrganisations
In welchen Sprachen wird gecoacht?

Sitzungen finden auf Deutsch oder Englisch statt – online in ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz.

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Erstgespräch

Lernen wir uns kennen – im kostenlosen 15-minütigen Erstgespräch.

Sie müssen nicht vorher alles für sich geklärt haben. Bringen Sie die Frage mit, die Sie gerade beschäftigt – dann schauen wir gemeinsam, was helfen könnte.

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